Re: Bonjour , Bonsoir

[Invité]

Chais pas, chaque activité doit solliciter des muscles différents.

et  pas  que  , un  état  d'esprit  différent  de  bien être  !
c'est  beaucoup  plus  enrichissant  et  saint  que  de  ne  faire  que  le  ménage et  le  cuisine  , et  les  courses !
quelque  soit  le  sport  pratiqué  , bouger  est  vital  au  mental

What do you want to do ?

New mail

Copy

[Invité]

Dix kms à vélo c'est rien, ça m'a pris 35 mn. C'est moi qui suis rouillée, pourtant je fais régulièrement de la marche.

c'est  une  activité  très  saine  , et  en  plus  on  change  de  paysage  au  fil  des  km  qu'on  ne  voit  pas défiler, très  bon  pour  les  abdos aussi

courage  , et  bonne  route

What do you want to do ?

New mail

Copy

[Invité]

Hello TLM

[Invité]

Chais pas, chaque activité doit solliciter des muscles différents.

Oui c'est comme lire cela muscle le cerveau , encore faut-il aimer lire ! perso j'adOOOOOOOOOre lire comme l'activité sportive ça ouvre au monde 
  

VIVE LE SPORT

 

VIVE LE LECTURE

Bonne balade nette sur votre vélo.

[Invité]

bonjour  le  grand  air  et  bon  Samedi  sportif !
après  l'effort  , le  réconfort

What do you want to do ?

New mail

Copy

[Invité]

Merci à toutes les deux. Les 10 kms m'ont paru moins durs aujourd'hui, par contre je ne comprends strictement rien aux vitesses, résultat je tripote tout et j'ai déraillé !

[Invité]

Merci à toutes les deux. Les 10 kms m'ont paru moins durs aujourd'hui, par contre je ne comprends strictement rien aux vitesses, résultat je tripote tout et j'ai déraillé !

Ben voilà ce que c'est de tripoter sans savoir où mettre les doigts   vous n'avez plus qu'à trouver une âme charitable pour supprimer le déraillement 

[Invité]

Ca va j'ai remis la chaîne, c'est salissant, pas compliqué à faire.

[Invité]

Ca va j'ai remis la chaîne, c'est salissant, pas compliqué à faire.

Alors tout va bien et tout roule dans le monde du vélo, de la pédale et du dérailleur 

[Invité]

Merci à toutes les deux. Les 10 kms m'ont paru moins durs aujourd'hui, par contre je ne comprends strictement rien aux vitesses, résultat je tripote tout et j'ai déraillé !

c'est  un  coup  à  prendre  , changer  de  vitesses  aussi !
fat  toujours pédaler  en  le  faisant , et  le  faire  avec  douceur

What do you want to do ?

New mail

Copy

[Invité]

fat  toujours pédaler  en  le  faisant

Voilà, je crois que j'ai oublié de pédaler en tournant le machin des vitesses.

[Contenu sponsorisé]