Questions à poser pour la santé

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Message par Perle le Mer 7 Fév - 17:06


Est-ce que l'huile d'olive peut  prévenir les maladies cardiaques ?




OUI !


Les bienfaits de l'huile d'olive proviennent de la présence de polyphénols, antioxydants qui réduisent le risque de maladies cardiaques et cancers.

 Mais pour obtenir ces composés pour la santé, les consommateurs devraient acheter de l’huile fraîche et de bonne qualité, de l’huile d'olive extra-vierge, qui a la plus haute teneur en polyphénols. 

La plupart des huiles d'olive disponibles dans le commerce ont des niveaux faibles de polyphénols associée à des méthodes de récolte médiocres,  des mauvaises conditions de stockage et de traitement.
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 17:08


Est-ce que le sirop contre la toux fonctionne ?


NON


En 2006, les médecins du pays ont reconnu que la majorité des médicaments en vente libre contre la toux ne fonctionne pas réellement.

 Ces sirops colorés contiennent généralement des doses de codéine et de dextrométhorphane qui sont trop petites pour être efficaces.

 Seuls les antitussifs contenant des antihistaminiques plus importants semblent soulager la toux.
 Cela inclut Bromphéniramine, un ingrédient actif de Dimetapp..
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 17:10


Les boissons gazeuses sucrées conduisent-elles au diabète ?


OUI 


La majorité de la recherche en santé est contre les liqueurs sucrées .

Une grande étude en 2004 dans le Journal of the American Medical Association a trouvé que les personnes qui ont bu une ou plusieurs boissons sucrées par jour,
 augmentent leur risque de développer un diabète de type 2 de 83 % par rapport à celles qui consomment moins d'une boissons sucrées par mois.
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 17:12


Les noix font-elles engraisser ?


NON


Plus de 75 % de la noix est grasse. 


Mais manger gras ne fait pas nécessairement engraisser.

Le plus grand facteur conduisant au gain de poids est la taille de la portion.

 Heureusement, les noix sont chargées avec des graisses saines qui vous remplissent.
 Elles sont également une bonne source de protéines et de fibres.

Une étude a même conclu que les amandes entières ont 20 % moins de calories qu'on ne le pensait car beaucoup de matière grasse est évacuée par le corps.
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 17:20


La marche est-elle aussi efficace que la course ?


OUI


Des études ont montré que le temps à faire du sport —


 et donc le nombre de calories que vous brûlez — 


est plus important que la difficulté de l’exercice. 


La course est une forme plus efficace d'exercice, mais pas nécessairement mieux pour vous.

 Une étude de 6 ans publiée dans le journal, artériosclérose, thrombose et biologie vasculaire en avril a constaté que la marche à un rythme modéré et la course produisent des avantages de santé similaires, aussi longtemps que la même quantité d'énergie a été dépensée.
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 17:22


Boire du jus de fruit est-il aussi bon pour vous que de manger des fruits ?


NON


Calorie pour calorie, le fruit entier offre plus d'avantages nutritionnels que de boire le jus de ce fruit pur.

 C'est parce que quand vous liquéfiez les fruits, vous enlevez la pelure et la pulpe, qui contiennent beaucoup d'ingrédients comme fibres, calcium, vitamine C et autres antioxydants.
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 17:27


Les pains de blé sont-ils meilleurs que le pain blanc ?


NON


Tous les pains de blé ne sont pas identiques. Les pains de blé qui contiennent toutes les pièces de l'amande du grain,
 y compris le germe riche en nutriments et la fibre dense, doivent être étiquetés
 « grains entiers » ou « blé entier ».

 Certains pains de blé sont juste du pain blanc avec un peu de caramel colorant pour faire paraître le pain plus sain...
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 17:29


Un bain chaud peut-il me rendre malade ?


OUI


Les bains chauds — particulièrement ceux dans les spas,


 Les hôtels et les salles de sport — sont un nid de germes.

 L'eau n’est pas assez chaude pour tuer les bactéries, mais est à la bonne température pour faire croître les microbes encore plus vite.

 Même si des spas sont traités avec du chlore, la chaleur provoque la décomposition du désinfectant plus rapidement.

 L’infection dans le bain chaud qui est la plus répandue est la folliculite pseudomonas, qui provoque des boutons rouges avec démangeaisons.

 Un effet secondaire plus dangereux de trempage dans un bain à remous sale est une forme de pneumonie appelée légionellose,
 infectant  plus de 100 personnes à la Playboy Mansion en 2011.
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 17:31


Le café provoque-t-il le cancer ?


NON


Le café a eu une mauvaise réputation dans les années 1980, quand une étude a liée consommation de café et cancer du pancréas .

 Le rapport préliminaire a été par la suite démystifié .

 Plus récemment, des études de santé sont  en faveur de la boisson contenant de la caféine.

 Le café a été associée à un risque moindre de diabète de type 2 , Maladie de Parkinson , cancer du foie et même le suicide.
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 17:34


Les œufs font-ils monter le taux de cholestérol ?


NON


Bien que les jaunes d’œufs sont une source importante de cholestérol —
 une substance cireuse qui ressemble à la graisse — 
les chercheurs ont appris que les graisses saturées ont plus d'impact sur le cholestérol dans votre sang que de manger des aliments qui contiennent des taux de cholestérol.

 Les individus en bonne santé avec des taux normaux de cholestérol ne devraient pas hésiter de profiter des aliments comme les œufs dans leur régime alimentaire tous les jours, 
 le chercheur principal de l’étude d'une durée de 25 ans Étude de l'Université de l'Arizona sur le cholestérol a donné cette conclusion.
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 17:36


Peut-on boire trop d'eau ?


OUI


Il est très rare que quelqu'un meure de boire trop d'eau, mais ça peut arriver.

 Trop hydratant est plus fréquente chez les athlètes de haut niveau.


 Boire un excès d'eau, appelée intoxication à l’eau, dilue la concentration de sodium dans le sang, conduisant à une condition appelée hyponatrémie.

 Les symptômes de l'hyponatrémie peuvent varier de nausées et de la confusion à des convulsions et même la mort dans les cas graves.

 Pour éviter cela, boire des liquides avec électrolytes lors d'événements extrêmes d'exercice.
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 17:40


Le yogourt peut-il faciliter les problèmes digestifs ?


OUI


Notre tube digestif est rempli de micro-organismes bons et mauvais. 


 Le yogourt contient des bactéries bénéfiques, génériquement appelés probiotiques, qui aident à maintenir un équilibre sain.

 Les probiotiques peuvent soulager plusieurs problèmes gastro-intestinaux, y compris la constipation et la diarrhée.

 Certaines marques de yaourts, comme Activa de Danone , sont commercialisées exclusivement pour traiter les problèmes de ventre.
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Message par Invité le Mer 7 Fév - 18:20


POUR LA TOUX très efficace
un remède de famille
- faire un caramel
- lorsqu'il est fait pas trop foncé, ajouter du lait!
Anonymous

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Message par Perle le Mer 7 Fév - 18:32


oui  le  citron  aussi  dans  de  l'eau  chaude  et  du  miel 
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 18:46


Est-il bon de faire chauffer la nourriture au micro-ondes dans des contenants en plastique ?


OUI


Mais le récipient en plastique doit afficher la mention « micro-ondes ».

Cela signifie que la « Food and Drug Administration » a testé le conteneur pour s'assurer qu'aucun produit chimique ne peut migrer du plastique vers les aliments pendant la cuisson aux micro-ondes.

 Si les produits chimiques entrent dans la nourriture, les quantités sont minuscules et ne sont pas dangereuses pour notre santé.

 De manière générale, les sacs d'épicerie en plastique ainsi que les plats en plastique qui contennent la margarine, yaourt, fromage à la crème, et condiments ne vont pas au micro-ondes.

Je n’utilise plus les récipient en plastique, même avec la mention “micro-ondes”
 il y a déjà un bon moment j’ai lu un article d’un médecin qui conseillait de ne pas utiliser le plastique, mais bien les verres, la porcelaine, terre cuite ...

 Le plastique, c’est le plastique !!!

 contenants de plastique vides qui sont vendus pour ranger des produits alimentaires ne font pas l’objet d’analyses de la part de Santé Canada et il n’existe aucune réglementation quant aux substances utilisées pour leur fabrication. 


Cependant, le Bureau de la sécurité des produits de consommation se penchera sur toute inquiétude soulevée par ce type de produit et demandera aux fabricants de retirer toute substance présentant un risque pour la santé.
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 18:49


Pouvez-vous ruiner votre vue à regarder la télévision ?


NON


Regarder la  TV ne détruira pas vos bâtonnets et les cônes comme le mythe désuet le suggérait. 

 Avant les années 1950, les télés à tubes cathodiques émettaient des rayons qui pouvaient augmenter le risque de problèmes oculaires  si on les regardait trop.

 Les téléviseurs modernes ont un écran cathodique spécial qui bloque ces émissions nocives et d’ailleurs ce type d’écran est de moins en moins utilisé.
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 18:56


Le vin rouge est-il mieux pour vous que le vin blanc ?


OUI


Le vin rouge contient beaucoup plus de resvératrol que le vin blanc,
 un antioxydant qui est dans la peau du raisin qui a été indiqué pour lutter contre les maladies associées au vieillissement .
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Message par Perle le Mer 7 Fév - 18:59


L'eau en bouteille est-elle meilleure pour vous que l'eau du robinet ?


NON


L'eau embouteillée n'est pas plus sûre ou plus pure que l'eau du robinet, mais est nettement plus chère.

 Une étude récente de l'Université de Glasgow au Royaume-Uni a constaté que l'eau embouteillée est en fait plus L'eau en bouteille et l'eau du robinet en général viennent des mêmes sources — 
sources naturelles, les lacs et les aquifères.

 Alors que les approvisionnements publics en eau sont testés pour les contaminants tous les jours, alors que l’eau en  bouteille n’est contrôlée,
 pour tester les principaux polluants, que chaque semaine, voir mois ou même année...

 En plus les bouteilles, majoritairement en plastique, ne sont pas toujours stockées dans de bonnes conditions ...
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Message par Perle le Jeu 8 Fév - 8:18


Bien plus qu’un son rigolo, le pet ou « prout » est un indicateur surprenant de notre santé. Pourtant,
 les flatulences sont souvent un sujet tabou et gênant mais elles font partie des fonctions naturelles de notre organisme, tout comme le hoquet et les rots, et ne devraient pas être retenues.


 À vos marques, pets, péter !



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Message par Invité le Jeu 8 Fév - 10:34


Perle a écrit:Les œufs font-ils monter le taux de cholestérol ?


NON


Bien que les jaunes d’œufs sont une source importante de cholestérol —
 une substance cireuse qui ressemble à la graisse — 
les chercheurs ont appris que les graisses saturées ont plus d'impact sur le cholestérol dans votre sang que de manger des aliments qui contiennent des taux de cholestérol.

 Les individus en bonne santé avec des taux normaux de cholestérol ne devraient pas hésiter de profiter des aliments comme les œufs dans leur régime alimentaire tous les jours, 
 le chercheur principal de l’étude d'une durée de 25 ans Étude de l'Université de l'Arizona sur le cholestérol a donné cette conclusion.

super, a midi je mange une omelette vu que j en ai pas mange depuis des lustres justement a cause du cholesterol !!! merci perle !! mdr

mais pourquoi précisent ils "avec des taux normaux de cholesterol" ???
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Message par Perle le Ven 9 Fév - 10:43


quel  est  le  taux  normal de  cholestérol   ?





Si vous venez de recevoir les résultats de votre test de cholestérol, vous voudrez sans doute savoir quel est le taux de cholestérol normal dans le sang et comment celui-ci se calcule.
 Cependant, expliquer un taux normal de cholestérol n’est pas si simple :
 les recommandations varient en fonction des personnes et de leurs facteurs de risques associés. 
Le niveau moyen de cholestérol des personnes en France varie également selon le sexe, l'âge et d'autres facteurs qui sont hors de votre contrôle. 
Nous avons listé ici les différentes causes qui entraînent un taux de cholestérol élevé.
 Lorsque vous aurez les résultats de votre test de cholestérol, votre médecin vous expliquera ces résultats et, s’il vous faut prendre des mesures, il vous donnera des conseils personnalisés et adaptés.






https://www.fruitdorproactiv.fr/cholesterol/taux-de-cholesterol/quel-est-le-taux-normal-de-cholesterol/
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Message par Invité le Ven 9 Fév - 10:54


effrayé Moi j'ai connu une nana qui pétait en jouissant ! Et pas qu'un peu !
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Message par Perle le Ven 9 Fév - 11:22


je  me  disais  aussi  ...! rabbit rabbit rabbit rabbit
ben  dis  moi , fallait  forcer  la  radio  ..ça  couvre  les  bruits  mais  pas  l'odeur  mince  alors   lolttt lolttt lolttt
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Message par Invité le Ven 9 Fév - 22:32


Perle a écrit:L'eau en bouteille est-elle meilleure pour vous que l'eau du robinet ?


NON


L'eau embouteillée n'est pas plus sûre ou plus pure que l'eau du robinet, mais est nettement plus chère.

 Une étude récente de l'Université de Glasgow au Royaume-Uni a constaté que l'eau embouteillée est en fait plus L'eau en bouteille et l'eau du robinet en général viennent des mêmes sources — 
sources naturelles, les lacs et les aquifères.

 Alors que les approvisionnements publics en eau sont testés pour les contaminants tous les jours, alors que l’eau en  bouteille n’est contrôlée,
 pour tester les principaux polluants, que chaque semaine, voir mois ou même année...

 En plus les bouteilles, majoritairement en plastique, ne sont pas toujours stockées dans de bonnes conditions ...

Je n'en bois pas, car trop javellisée
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Message par Perle le Sam 10 Fév - 9:03


ou  trop de  calcaire  ,
 il  faut  savoir  aussi  que  boire  l'eau  du  robinet quand  les  tuyaux  de canalisations   sont  en  plomb  cela entraîne  des  tas  de  maladies 


http://www.who.int/water_sanitation_health/diseases/lead/fr/
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